Zawartość dodana przez misiakowata30 galaretkaaaaa z kuraaaakaaaaaaa...nigdy nie robiłam,ale przepis mam..mój nie lubi,to wiecej dla mnie bedzie..jutro ide na zakupy..mniam :) niuska_aw Ja też po roku macierzyńskiego wracam do pracy, tylko wykorzystam jeszcze zaległy urlop i tez pewnie kwiecień - maj powrót. A maluszek albo do żłobka albo z babcia jeśli będzie chciala;) u nas dziś mała sesja, męża chciałam do zdjęć wciągnąć to nie chciał a potem jak przyszedł to powiedziałam że już nie trzeba:) no i dwa prania ogarnięte i poprasowane a teraz galaretka z kurczaka się gotuje na jutro:) Niuśka ślicznie wyszłaś..mąż niech żaluje... My oprocz ładnych fotek z Sylwka,mamy takie domowe sprzed swiat jak ubieralismy choinkę..laczki,ciuchy domowe itp.. tez pamiatka bedzie:) no i troche moich selfie z rasi co jakis czas..nawet brzuszka jak mi sie macica postawiła heeheh:) Madika ja mam pieknie nawilżona skórę,bo nie położę sie dopóki nie nasmaruje sie porzadnie cała i zanim jeszcze zasne dosmarówuje druga warstwe na miejsca ,które zaczynaja swedzieć..W ogóle nie mam oznak suchej skóry,takich co zobacze okiem..jedynie wyszła mi wysypka na ramionach po tym olejku isana co uzyłam raz..hehe męcze sie od 7 tygodni już..Tylko tyle ,że jest poprawa po tym jak zmieniłam płyny do prania,do kąpieli no i non stop wieczorne naoliwianie..to hormony,rozciagnieta skóra,alergia..hugo wie Jak ja tęsknię do czasów z przed ciąży,gdzie prysznic zajmował mi 5 min,używałam pieknie pachnących kobiecych żeli,a balsamowałam się tylko po goleniu nóg :) w poprzednim mieszkaniu mielismy ogromna wannę i czasem kąplismy się we dwoje..to były czasy :) Teraz pewnie po kontakcie z żelem Pawła ocipiałabym w nocy heh ech jeszcze trochę:) ~kalae Asik85 Misiakowata długo cholercia czekasz. Masz cierpliwość. Ale chyba faktycznie dłużej nie ma co. To kupe kasy. Kurcze w sumie myślałam, że 13 może wpadnie na macierzyńskim. Na wychowawczym to wiadomo jak coś, że nie. Szkoda. Dziewczyny została mi do kupienia wanienka. Kupujecie te mniejsze 84-86 cm czy większe 100-102 cm? I do tego ten fotelik do kąpania, czy bez tego. Chyba lepsza większa. Co myślicie i jak to u doświadczonych mam wygląda? Ale mysle ze ta 13 za 2015 to bedzie jeszcze. Dopiero ta za 2016 nie. Ja na wychowawczy nie pojde, bo z 1 wyplaty bedzie ciezko, te 52tyg musza wystarczyc plus zalegly urlop, wiec pewnie w kwietniu 2017 wroce do pracy To tak jak ja Kalae:) dobry sposób Zu2ia:) niom a mój Minius sie przeziebił,a mowilam wczoraj zeby w hawajskich spodenkach na mroz palic nie chodzil hehe nic zarzuciłam mu swoja saszete Prenalenu plus rutinoscorbin..śpi a ja będe ogladac jakis film :Run for Your Life" o kobiecie która ma dwójke dzieci i albo ucieknie od męża tyrana albo go zabije..ponoć na faktach :) Ernesto widziałas już ?:) o jak się fajnie synuś bawi i jakie pozyteczne to przy okazji Zu2ia:) Leniwiec,poczekam do jutrzejszej rozmowy z ta babą,może rzeczywiście taki nieogar jest.. Ja pierwszy raz mam taką sytuację...zawsze byłam zadowolona z allegro..Raz miałam sytuacje,zamówiłam sandały,tydzień minął a towaru nie ma...Wysłalam meila do sprzedawczyni..ona zadzwoniła,bardzo mnie przeprosiła,powiedziala,że jest w 8 miesiacu ciazy,ze czekala az pare zamowien sie zbierze i wtedy na raz pojedzie na pocztę..a to sierpien był i zrozumiałam..ale dała znać..a ta teraz jakas nie wiem niedzisiejsza jest.. Sylwia jak masz szałwię w domu,albo chociaż rumianek,to zaparz i taką chłodna herbata płukaj tego zęba..opuchlizna troszkę odpuści Dzięki dziewuszki:* Rozmawiałam z ta babą..Jak wróci dzis do domu,to ma sprawdzic swoje konto payu..bo na koncie bankowym wpłaty nie ma..A ja do niej,to jak w poniedziałek miał byc towar wysłany,nie mogła pani napisac ,że nie ma,zadzwonić..a ona ze nie myslala..a ja mowie ze kasa wpłyneła na payu 30go grudnia,mam meile i byłam na swoim profilu pay u..no to ona ,ze nie sprawdzila tam,ze wroci wieczorem to zobaczy i jutro o 10 bedziemy rozmawiac telefonicznie..Powiedziałam jej,że jestem w ciąży i mnie to denerwuje już wrr Ona chyba oszustką nie jest,bo przesledziłam jej konto na allegro,ale totalnie jest nieogarnięta zyciowo..wrrr no mam nadzieję,że skoczy się to dobrze i wyslę ten monitor..nie mam nerwow już.. Wiecie,żeby chociaz dała znać..zwłaszcza ,że jej napisałam ponad tydzien temu ze placilam przez payu...bezmozgowiec co..nasz Babybrain przy niej to pikuś Jak jutro bedzie krecic zglaszam to allegro i policji...niech ja szlag no Popłakałam sobie,przytuliłam do Miniusia i złość uszła..Jutro będę jeszcze dzwonić do baby,jak do wieczora sie nie odezwie..pisze do allegro..tak nie może być do cholery. Prawdopodobnie padłam ofiara oszustwa na allegro..Już 25 dni czekam na monitor oddechu za 265 zł..Po tygodniu udało mi się skontaktować z babą,zrozumiałam ,że jest na wyjezdzie itp..miała wysłac paczkę w poniedziałek..jest niedziela a nadal paczki nie ma :( Piszę dzwonie,meiluje,na allegro ostatni raz logowala sie 17 grudnia..Pisała,że nawet nie wiedziala,ze monitor sie sprzedal..Puscilam jej smsa,ze ma pilnie sie skontaktowac,albo niech wysle monitor,albo odda kase inaczej oddam sprawe allegro i policji.. Noż kurwa..ale jestem zła..sorry za bluzga... Mam nadzieję,że ja połamie za denerwowanie ciężarnej wrrrr Kamilla mi mały skopie czasem zoładek i wątrobę,to mam mdłości i mnie piecze,ale nie tak jak opisujesz.. Olcia bedzie dobrze,może jutro wypuszczą :)Chłopak pewnie ze zmartwienia sprzata i z tesknoty :) Matko leżę..nie mam sił..czuję sie jakbym ja pochlala wczoraj Pawel po robocie wraca z zakupami,na obiad jajecznica..nigdzie nie wylaze dzis,nie ma takiej opcji Hej hej :) Wstałam,usnęłam przed budzikiem Pawła jakoś..czyli wstawał o dobra nieżona zostawiłam mu gumę do żucia na stole i kotleta w lodówce do pracy z karteczką:"miłego dnia,dasz radę" he he Barcelona o tym materacu z dziura to ja myslałam juz w pierwszym trymestrze..zawsze zasypiałam na brzuchu..Będąc mega zmeczona po 12godzinnej nocce w pracy potrafiłam nie usnąć dopóki nie położyłam sie na brzuchu..Może stąd moje długie nie spanie.. Ech i te swędzenie..nasiliło mi się po zwiekszerniu dawki eythyroxu,co zdążyłam zauwazyć wrr Magdallena to dawaj dziś,oko umaluj i rób fotę :) [quote="Sylwia921125"]Hej mamusie. Mam pytanie czy ktoras ma sprawdzony sposob na bol zeba w ciazy? ? Normalnie cala noc nie spalam tak mnie boli i to po leczeniu kanalowym, ktore mialam 2 lata temu. Normalnie az mi sie beczec chce. A nie wiem co mozna i czy cos wg mozna w ciąży :/ wogole to chyba nic mi dentysta z tym zebem nie zrobi bez zdjecia a spuchnieta jestem jak buldog :/[/quote współczuję..Paracetamol można,płukanka z szałwi,goździki possać..mnie raz tak bolał ząb,że nie patrzyłam czy mozna czy nie uzyłam troszkę Sacholu-nie mozna,ale wytrzymac sie nie dało..aaa i amolem możesz posmarować :) ~magdalenka851 Hej Nocne Marki:) ja znów nad ranem się budzę na jakas godz a później zasypiam snem kamiennym a tu Antos o 6 pobudke robi:(jak ja z tymi chłopami wytrzymam-chyba wogole nie bede sypiac, albo małego na cycu zostawię na cala noc kiedy bedzie chciał to się podłączy a ja pospie;) Misiakowata a jak olejek z rossmana do kąpieli? Przypad Ci do gustu? A te pieluszki Fun and Fit 1 babydreama to są te wycięciem na pępek? Wzięłam te bo nie mogłam w moim wleźć innych. Przyjazna dołączam do mam, którym dzieci czkaja o 3ciej nad ranem;) ale teraz w 33tc ta czkawka u dziecka to jaka dziwna bo aż się miarowe kuksance i długo go meczyla. Dziewczyny coraz sensowniejsze się robimy z tymi brazylijskimi posladeczkami;) w sam raz na karnawal a debesciarski plakat Marcowek powinnyśmy wydrukować i kazda na swojej porodówc e wywiesi-niech wiedza kto tu sądzi w kraju;) hej :) Olejek fajnie nawilża..ale niestety jest dla mnie za mocny w ciąży,bo mnie wysypało..po ciąży bedzie idealny Pieluszki fun&fit z tego co czytałam nie maja tego wyciecia na pepek..dlatego kupiłam dwie paczki 1 newborn te z wycienciem i dodatkowa paczke fun&fit,na czas po wygojeniu pępulka :) aniia Ehh a ja nie śpię. Mąż zadzwonił przed północą, czy może zostać triche dłużej,gdzies do 2:00. Kulturalnie niby wszystko,ale chca pogadać z chłopakami. Godzina juz prawie 3 a go nie ma. Zabije normalnie.. współczuje Aniia ;* niby wiemy jak to jest,ale jak nam chłopy popłyna to sie wsciekamy..przynajmniej ja tak mam... a ja wk..na...co chce spac to mnie zaczynaja uda i brzuch swedziec wrrrrrr smaruje,natluszczam..masakra i jeszcze Greysy nie chca mi sie zbuforowac;/ niech juz bedzie ten marzec ;] przecieta pempowina dziala na obolale kostki hehehe zmykam ,do jutra :*:* Zmykam,będe póxniej i nadrobię :*

fot. Adobe Stock, terovesalainen Tak się złożyło, że w mojej firmie pracują same babki. Jest nas około dwudziestu, w różnym wieku i z różnym statusem życiowym. Ja jako kierowniczka jednego z oddziałów mam – jak to się nieładnie mówi – pod sobą pięć kobitek. Razem tworzymy bardzo sympatyczny babiniec, powiedziałabym nawet, że coś w rodzaju grupy wsparcia. Każda z nas ma jakieś swoje problemy; a to dzieci, a to mąż, kochanek lub brak kochanka, kłopoty finansowe. Samo życie. Jedynie Olga nigdy na nic się nie uskarża. Dosłownie na nic. Wieczór zaczął się od szczerych wyznań Pracuje u nas od dwóch lat. Jest wyjątkowa. Spokojna, pracowita, dyspozycyjna. Żadnych problemów. Zawsze chętna do pomocy. Anioł nie dziewczyna! Dopiero dzisiaj zaskoczyła nas swoim wyznaniem… Spotkałyśmy się wszystkie u mnie w domu na czymś w rodzaju terapeutycznej babskiej sesji, żeby przy dobrym winku i własnoręcznie przyrządzonych pysznościach pogawędzić o różnych sprawach. To taka nasza odskocznia od szarzyzny domowego życia i biurowej nudy. Gdy kobitki przyszły, akurat miałam włączony telewizor. Na którymś z programów leciał program o związkach homoseksualnych, a właściwie o lesbijkach. Zanim zrobiłam drinki, koleżanki trochę pogapiły się na ekran. Nagle Krysia, wieloletnia mężatka i zdeklarowana katoliczka, zerwała się i wyłączając telewizor, wykrzyknęła: – Seks z kobietą? O Brrr! – otrząsnęła się jak szczeniak oblany wodą. Zaskoczone jej reakcją parsknęłyśmy śmiechem. Wszystkie oprócz Olgi. – Ja tam nie widzę w tym nic obrzydliwego – oświadczyła z buńczuczną miną kobiety wyzwolonej, akcentując słowo „nic”. Popatrzyłyśmy zdumione na jej drobną, skromniutką postać. Ona nigdy dotąd nie wyrażała własnego zdania tak zdecydowanie. Po chwili Jolka zapytała: – Olu, powiedz, a ty w ogóle wiesz, co to jest seks? I znowu salwa śmiechu. – No dobrze. Tylko się wygłupiam – spuściła z tonu Olga. – Ja jeszcze nigdy nie… no wiecie… nie miałam faceta. To wyznanie nas przytkało. Wprawdzie Olgę trudno byłoby nazwać pięknością, ale nie była pozbawiona wdzięku i osobistego uroku, no i latka miała już odpowiednie. Byłyśmy więc przekonane, że jakieś tam kontakty z facetami miała na sumieniu. – Dziewczyno, ty mówisz poważnie?! – wyskoczyła Jolka, znana z niewyparzonego języka. – Jak ci się udało uchować na studiach? A potem w pracy? Nie zgrywaj się. Naprawdę nigdy nie byłaś z mężczyzną? Olga skinęła głową. – Ale tak w ogóle, czy tylko w łóżku? – dociekała Jolka z wypiekami na policzkach. Widziałam zażenowanie Olgi i nagle zrobiło mi się jej żal. – Dziewczyny, odpuście sobie, nie tak ostro – powiedziałam. – To przecież jej osobista sprawa. Lepiej opowiedzcie o swoich pikantnych ciągotkach… A tymczasem wznieśmy toast za nasze marzenia, wzloty i porażki. Za wszystko, co nas spotyka! Udało się zaskoczyć moje koleżanki – Za porażki? Zwariowałaś! – zaperzyła się Agata. – Czemu nie – odrzekłam. – Porażki też nas czegoś uczą i dają niezłego kopa do działania. Właśnie dlatego, moje panie, trzeba je traktować z szacunkiem. – Ty zawsze wymyślisz coś ekstra! – skomentowały rozbawione babki i podniosły kieliszki. – Pijemy za wszystko dobre i złe, co już było, co jest i co jeszcze przed nami! – Za kilkugodzinną wolność, z dala od mężów, kochanków. – Za odpoczynek od garów – przekrzykiwały się rozbawione. Potem były następne toasty i następne, bo picie bez toastów, jak mawia nasza pani prezes, to czysty alkoholizm. A my jesteśmy babki z klasą. Zrobiło się wesoło i zabawowo. W pewnej chwili wpadł mi do głowy szatański pomysł. Żeby jeszcze bardziej podkręcić rozmowę, wyznałam: – Wiecie przecież, że moje małżeństwo jest bardzo udane, a sprawy seksu są super… A jednak od czasu do czasu nachodzą mnie kosmate myśli: jak by to było z kobietą? – Cooo?! – wyrwało się jednej, drugiej, trzeciej; moje koleżanki były w szoku! – Żartujesz, prawda? – zapytała Agata, głęboko i głośno wciągając powietrze. – Nie żartuję – ciągnęłam prowokacyjnie. Zaczęłam się świetnie bawić. I... ulżyło mi. – Naprawdę gdyby trafiła mi się okazja, to myślę, że chętnie bym spróbowała. Tak po prostu, żeby doświadczyć, jak to jest. Ledwo wypowiedziałam te słowa, uświadomiłam sobie, że… mówię prawdę! – A co zrobiłabyś, gdyby cię wciągnęło? – z wielkim przejęciem w głosie zapytała milcząca do tej pory Karolina. – No wiesz, to trudno zawczasu przewidzieć, ale jeżeli by mnie to zafascynowało, to nie wiem… Nie wiem. Zresztą, ja naprawdę nie widzę nic złego w związkach homoseksualnych. – A może któraś z nas jest lesbijką, tylko o tym nie wie albo nie chce się przyznać? – spojrzałam wyzywająco w oczy koleżanek. Zbyt wyzywająco. Zapadło niezręczne milczenie. Cholera! Chyba przesadziłam. Zachciało mi się telewizyjnych dyskusji… Do tej pory uchodziłam za rozważną, stateczną, aczkolwiek wesołą i towarzyską kumpelkę. A tu taki obciach! Czułam, że przeceniłam tolerancję i poczucie humoru koleżanek. Próbowałam coś jeszcze na ten temat zagadywać, potem żartować, lecz dziewczyny nagle straciły napęd do rozmowy i pomału zaczęły się zbierać. Wyzwolone kobiety, nie ma co! Tego wieczora Olga została na noc Jedynie Olga trochę ociągała się z wyjściem. Wyraźnie szukała pretekstu, żeby nie wychodzić ze wszystkimi. A kiedy zamknęłam za koleżankami drzwi, zapytała: – Mira, czy ja mogłabym dzisiaj u ciebie zanocować? Jestem samochodem, nie mogę w takim stanie prowadzić. – Nie ma sprawy, jasne – odparłam, dziwiąc się w duchu, czemu nie zadzwoni po taksówkę. – Dzisiaj jestem sama. Mąż wróci dopiero jutro wieczorem – dodałam, aby nie czuła się skrępowana. – Zaraz przygotuję łóżko w pokoju gościnnym. – Dzięki. Mogę spać nawet tu, w salonie, na kanapie. Nie wymagam żadnych wygód. Nie wiem, jak długo spałam. Zbudził mnie jakiś szelest przy łóżku. Sięgnęłam ręką do nocnej lampki i nagle poczułam, że ktoś chwycił moją dłoń. Krzyknęłam. – Kto tu jest? – i w tej samej chwili usłyszałam głos Olgi... – Mira, nie bój się, to tylko ja. Zapaliłam lampkę. Zerwałam się z pościeli, sądząc, że czegoś po prostu potrzebuje. – Źle się czujesz? – odruchowo objęłam ją i przytuliłam. Olga drżała jak dziecko w gorączce, twarz miała rozpaloną. – Boże, ty jesteś chora, ty masz dreszcze! Chodź szybko do kuchni, zaparzę herbatę, dam ci coś przeciwgorączkowego… A może wezwać lekarza? – denerwowałam się. Ona jednak potrząsnęła głową i drżącym głosem wyznała: – Nic mi nie jest, nie jestem chora, mam tylko jedną prośbę… Przytul mnie, pozwól mi położyć się obok. Błagam, nie odmawiaj. Zdziwiła mnie ta prośba, a przede wszystkim zaskoczyła. Chwilę zastanawiałam się, co powiedzieć, sytuacja stała się trochę niezręczna, lecz widząc spojrzenie Olgi, zgodziłam się. – No dobrze, wskakuj – odchyliłam kołdrę. – Ale na pewno nie jesteś chora? – Nie. Na pewno. – To śpimy dalej. Jak rano będziesz dalej tak dygotać, to jedziemy do lekarza! Tego nie mogłam się spodziewać... Olga wtuliła się we mnie jak skrzywdzone dziecko. Ogarnęła mnie fala tkliwości. Objęłam ją jedną ręką, a drugą delikatnie gładziłam po włosach. Tak jak utula się do snu bezbronną lub cierpiącą istotę. Dreszcze pomału ustępowały. „Chwała Bogu – odetchnęłam. – Może to nic poważnego. Może tylko za dużo wypiła”. Znałyśmy się już dwa lata, a tak naprawdę nie wiedziałam o niej zbyt wiele. To wszystko było takie powierzchowne, babskie paplaniny, a po za tym nic. Może miała jakieś problemy rodzinne albo osobiste, albo na coś chorowała? Postanowiłam pogadać z nią o tym rano… Poczułam się nieco usprawiedliwiona i z tą myślą przeniosłam się w krainę sennych marzeń. Rzadko miewam sny erotyczne, a jeżeli już, to mało wyraziste. Ale tej nocy obrazy senne i przeżycia z nimi związane osiągnęły apogeum – unosiłam się na puszystym posłaniu nad łąką pełną przedziwnych kwiatów. Moje nagie ciało muskały delikatnie płatki kwiatów spadające gdzieś z góry na przemian z orzeźwiającymi kropelkami rosy. Promienie słońca przeplatały się w moich włosach i palcach. Posłanie falowało; to unosiło się, to znów opadało. Pogrążałam się w kwiatach, słońcu i przedziwnej muzyce. Każda kropelka rosy padająca na moje piersi wywoływała przyjemne dreszcze, wibracje rozkoszy. Płatki kwiatów coraz szybciej i szybciej wirowały na moim ciele. Fala dreszczy narastała z każdą chwilą. Muzyka stawała się intensywniejsza, a moje posłanie unosiło się coraz wyżej i wyżej, ku słońcu. I nagle poczułam intensywne, zniewalające ciepło. Pode mną i obok zaczęły tryskać kolorowe fajerwerki. Moim ciałem wstrząsnął spazm słodko rozlewający się od wnętrza po koniuszki palców i włosów. Opadłam bezsilna na ukwieconą łąkę, zmęczona, ale szczęśliwa. Rozejrzałam się i… Przebudziłam się. Minęła długa chwila, zanim doszłam do siebie. Cudowne rozleniwienie powoli się rozpływało. Otworzyłam oczy i zobaczyłam Olgę klęczącą obok, hipnotycznie wpatrzoną we mnie. Zdezorientowana usiadłam, odruchowo zakrywając dłońmi obnażone piersi. – Olga, co ty robisz? – zapytałam, czując, że mój głos drży. – Czy ty mnie odkryłaś? Czemu nie śpisz? Co się dzieje? – chwyciłam ją za ręce i potrząsnęłam. – Odpowiedz natychmiast! I wtedy zobaczyłam, że Olga jest naga. Na tle okna oświetlonego uliczną latarnią jej sylwetka rysowała się jak doskonała rzeźba jakiejś boginki. Patrząc, wplatałam ją w obrazy z mojego snu. Tam pasowała wprost idealnie… Puściłam jej ręce, a Olga przysunęła się bliżej; poczułam na twarzy jej gorący oddech. Nie miałam siły się odsunąć. Jakaś magnetyczna siła przyciągała nas do siebie. Wpatrywałam się w jej ledwo widoczną w ciemności sylwetkę, włosy, twarz...Czułam, jak wzbiera we mnie przedziwna fala pożądania i powraca senne marzenie. Zamknęłam oczy i otoczyłam ją ramionami. Nasze ciała gwałtownie przylgnęły do siebie. Tak jakby od dawna na to czekały. Dłonie splatały się, aby za chwilę błądzić po najtajniejszych zakątkach, odkrywać ich tajemnice i spełniać skrywane pragnienia. Szalony taniec zmysłów. Eksplozja namiętności. Czułość, subtelność i piękno. Bez zbędnych gestów, niepotrzebnych słów. A potem kojący spokój i cisza. Krzepiący sen w objęciach Olgi. Szczęście. Obudziłam się przed południem, wypoczęta, pogodna. Olgi już nie było. Na poduszce tuż obok mojej twarzy leżała starannie złożona kartka papieru. Otworzyłam. Kilka słów skreślonych jej drobnym pismem: „Miruś, dziękuję. Marzyłam o tym od dawna, ale tylko z Tobą. Ośmieliło mnie Twoje wczorajsze wyznanie. Czułam, że Ty tego pragniesz naprawdę. Nie chcę poplątać Ci życia… Jeśli będziesz gotowa, to ja czekam. Jeśli nie, trudno. Pogodzę się z tym. Dałaś mi szczęście. To był mój pierwszy raz. Olga”. Nigdy nie zdradzę tego sekretu Tego się nie spodziewałam. Jej pierwszy raz w ogóle, a mój pierwszy raz z kobietą! Do końca dnia przesiedziałam w domu oszołomiona i zapętlona we własnych emocjach. Czułam wstyd i zażenowanie. I poczucie winy. I wątpliwości, bo przecież: „Było tak pięknie, tak inaczej, tak prawdziwie, bezpiecznie”. Seks z mężczyzną nagle wydał mi się prostacki. Sama proza. Tutaj – poezja, delikatność. A może to Olga, nigdy jeszcze nie tknięta męską ręką, tak mnie zauroczyła? Czy chciałabym to powtórzyć? Tak. Albo jednak nie. Wiem, jak to jest, i to mi musi wystarczyć. Chyba na tym poprzestanę. Chociaż już w tej chwili, na samą myśl o minionej nocy, pod skórą zapalają się gorące ogniki. Czyżbym... Nie, koniec! Jednak przede wszystkim nie chcę, żeby Olga cierpiała. Nie chcę jej zranić. I trochę się boję. Samej siebie, bo coś się we mnie zmieniło. Co dalej? Jedno wiem na pewno: będę strzec tajemnicy naszej wspólnej nocy. Przed wszystkimi. Przed mężem szczególnie. Uznałby to za odrażającą zdradę. To byłby koniec. Znam jego poglądy… Ale czy ja go zdradziłam? Nie! Przecież to był tylko dalszy ciąg pięknego snu. A jaki będzie dalszy ciąg mojego życia? Czytaj także:„Mama przez 18 lat ukrywała, kto jest moim ojcem. Było jej wstyd, że jestem owocem romansu z... księdzem”„Przyjaciółka ukradła mi męża. Powiedział, że odchodzi i nie czuje się winny, a ja zostałam sama z dziećmi”„Moja córka związała się z mężczyzną, który kiedyś… zostawił mnie samą w ciąży. Nikt nie wie, że straciłam to dziecko”

Martin Lechowicz • 9 lat temu. A nudzisz się w pracy? Hubert • 9 lat temu. Gdy słyszę podobne pytanie najczęściej odpowiadam, że jestem zbyt inteligentny, żeby się nudzić. Nie, nie nudzę się ani w pracy na etacie ani prowadząc działalność gospodarczą po etacie, ani w domu ani nigdzie indziej. Za dużo mam w życiu do

16 października 2018 80Czyli dlaczego kolacja (jak już), to zawsze po kopulacji (jak już), a nigdy to mechanizm jestem stara, obiektywnie płci żeńskiej, tym bardziej powinnam według pracowników służby zdrowia, oraz dietetycznych popleczników ich wahadeł, jeść 5 do 6 garstek posiłków Pollyanna (Eleanory H. Porter) nie miała zwyczaju czegokolwiek nadmiernie idealizować, ale też nie chciała widzieć świata tylko w czarnych barwach, bo Pollyanna nie piętrzyła potencjałów. Dlatego w nielubianej (nie bez powodu) niedzieli, dopatrywała się takich zalet, że następna będzie dopiero za takich informacji płynących od dochtore and dietetyke jest to, że nie muszę do nich łazić po poradę. Potencjały się nie piętrzą, sytuacja nie jest żadną inspiracją dla sił równoważących, po prostu nie zahaczamy się, zero iloczynu zbiorów, chyba, że sobie kolesia, który wstaje o z rana i idzie na polowanie, bo mieszka w buszu, to Buszmen. Mówię nawet o czasach współczesnych, niekoniecznie o naszej prehistorii. Czy myślisz, że przed polowaniem musi zjeść obfite angielskie śniadanie? Czy może raczej weźmie dzidę, czy coś bardziej 3D, i pobiegnie na czczo? Zapewniam Cię, że koleś pobiegnie zupełnie na czczo, może zrobi wcześniej wodę, ale to ogromny wysiłek na czczo nie dlatego, że nie ma świadomości i za mało gada ze służbą chorobie, ups, zdrowia, ale dlatego, że jego energia po poście nocnym będzie bardzo duża, a ciało uwrażliwione na testosteron. Gościu będzie miał powera do pogoni za właśnie może dać Ci codzienny post przerywany, który ma trwać od 14 do 30 godzin, aby nazywał się postem przerywanym. A nasi wcześni przodkowie rozumieli korzyści z postu, jako mechanizm przetrwania. Gdy stosujesz post przerywany, organizm używa tłuszczu jako energii i to jest coś nie do 7 niesamowitych korzyści z postu przerywanego pomijając oczywiste Autofagia, czyli mechanizm przetrwaniaAutofagia („samozjadaniesię”) jest to proces, w którym Twój awatar z powodu głodu zaczyna posilać się odpadami metabolizmu, resztkami komórek. Czyli czymś za co by się nigdy nie chwycił, mając pod dostatkiem pokarmu w żołądku. Jest to jedna z najbardziej niesamowitych korzyści powiązanych z postem i wbudowanym w nas mechanizmem przetrwania. Autofagia działa w ten sposób, że najpierw zostaną zjedzone odpadki, złe komórki, a dopiero potem ciało zabrałoby się za zdrowe. Te złe komórki nie są w stanie dostosować się do używania tłuszczu jako energii, dlatego zaczynają zanikać i paradoksalnie stają się pokarmem dla Twojego ciała. Jest to jedna z najważniejszych zalet postu, gdyż obecność tych złych komórek mogłyby prowadzić do różnych dolegliwości zdrowotnych jak: Stany zapalne Alergie pokarmowe Choroby autoimmunologiczne (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, choroba trzewna, Hashimoto, etc.) Rak Itp, itd, itp Wiele badań dowodzi, że post może niwelować nadczynność układu odpornościowego odpowiedzialnego za te przypadki. Dowiedziono też, że post może zregenerować komórki trzustki, a w modelach zwierzęcych może nawet odwrócić yyy … cukrzycę. W mojej książce Leczenie Dobrą Dietą opisuję praskie badanie kliniczne przeprowadzone przez kadrę profesorską na diabetykach, wyniki niespodziewane, a wnioski sprzeczne z dotychczasowymi zaleceniami dla cukrzyków częstego jedzenia małych Komórki macierzysteKomórki macierzyste są to niewyspecjalizowane komórki, które są matkami komórek zróżnicowanych. Nazywa się je często „komórkami wzorcowymi”, ponieważ mogą przerodzić się w 200 typów komórek. Jedną z zalet postu odnoszącą się do komórek macierzystych, to jest ich przyspieszony wzrost i odnawianie. Ten fakt wyjaśnia tak zwane cudowne uzdrowienia, które zdarzają się, gdy pościmy. Post przerywany niesie ogromną ilość zalet postu zwykłego, ale nie posiada jego wad, gdyż nie ma mowy o niedożywieniu, oraz o opadaniu z sił, czyli utraty energii. Według niedawnego badania przeprowadzonego przez włoskiego badacza Valtera Longa, długotrwałe głodzenie zepsuje znaczną ilość białych krwinek. Podczas każdego cyklu postu, to właśnie niedobór białych krwinek wywołuje zmiany, które regenerują komórki macierzyste na bazie nowych komórek układu odpornościowego. W wielu przypadkach, starsze komórki, już używane przez organizm, mogłyby prowadzić do problemów odporności, lub hiperreaktywności organizmu (choroby autoimmunologiczne). Dzięki regeneracji i powstaniu młodszych komórek, wzmacnia się system immunologiczny. w didaskaliach Niezwykłym przeżyciem podczas postu bywają przypadki pojawienia się bólu w obszarach dawnych urazów lub obszarów, które po prostu potrzebują uzdrowienia. Ból lub dyskomfort odczuwasz najczęściej na skutek reakcji komórek macierzystych i autofagii właśnie w tych okolicach ciała. To jest jakby gojenie na nowo. Dotychczasowa nauka nie potrafi wyjaśnić tego fenomenu, ale pewnie się to wyjaśni. Tym bardziej, że bogate awatary wydają kupę kasy na zastrzyki z komórek macierzystych, aby zregenerować stawy i procesy starzenia się cofnąć, gdy tymczasem najlepsza wiadomość, że awatar zrobi to za friko, tyle, że podczas postu. osobnik korzystający z dobrodziejstw postu przerywanego3. Tworzy ketonyKetony są produkowane, gdy spala się tkankę tłuszczową w celu pozyskania energii. Przyczyniają się do usuwania zapaleń komórkowych, leczą jelito, ale też leczą mózg. Ketony mogą również wyłączać złe geny i włączać dobre, które pomagają awatarowi żyć dłużej i zdrowiej. Podczas postu Twoje ciało będzie korzystać z ketonów, ponieważ musi w celach przeżycia. Po około 3 dniach postu, lub postu przerywanego z długim oknem niejedzenia (20 godzin minimum), ciało dostosowuje się do korzystania z ketonów, zwiększając ich liczbę dramatycznie. Oto kilka niesamowitych korzyści z takich ketonów: stabilizacja nastroju regulacja hormonów zwiększona ilość HDL, czyli nieutlenionego cholesterolu spowolnione starzenie regulacja poziomu cukru we krwi poprawa pamięci i funkcji poznawczych (mózg uwielbia ketony) wyłączanie złych genów i zamiana ich na dobre Ketony są produktem ubocznym metabolizmu tłuszczu (nie obrażasz mnie?, no dobra, spalania tłuszczu), a gdy w krwi masz poziom ketonów 5-10 jesteś w fazie ketozy odżywczej. w didaskaliach ważna uważka: Ketozy odżywczej nie należy mylić z „ketozą cukrzycową”, gdzie poziom ketonów w krwi wzrasta do poziomu powyżej 50. Odżywcza ketoza występuje wtedy, gdy węglowodany są ograniczone do mniej niż 50 gramów dziennie. To zmusza komórki do używania tłuszczu jako podstawowego źródła energii. Podobne efekty osiągniesz na w przewadze surowej diecie roślinnej wysoko węglowodanowej z długim oknem niejedzenia na poście przerywanym, jednak tym razem ilość tłuszczu w diecie nie może przekraczać 10%. Węglowodany proste są bardzo szybkim paliwem, i nawet zielone szejki niewiele opóźniają trawienie, dlatego przez dużą część dnia ciało chcąc nie chcąc skorzysta z tłuszczu zgromadzonego na brzuchu jako energii. I wtedy również wytworzą się ketony. Chociaż po prawdzie, w naszym klimacie jednak w przewadze surowa dieta wysoko-węglowodanowa i niskotłuszczowa jest trudna do przebrnięcia również mentalnie dla zanurzonych w grze Zarządza energiąJednym z najważniejszych (i pomijanych) aspektów postu jest przekierowanie energii. Często nie masz pojęcia, ile energii potrzeba do metabolizowania pożywienia. Możesz pomyśleć„dobra, jem sobie, i oczywiście będę miała z tego jakąś energię”. To prawda, ale trawiąc ten pokarm, stracę ogromną energię. Potem nadchodzi czas przyswajania pokarmu, co jest rzeczywiście największym poborem energii. Następnie luknijmy co dzieje się w komórce. Awatar zatrzymuje tam energię i napędza wszystkie procesy od glikolizy do cyklu Krebsa, wykorzystanie ATP i takie tam. Do tego im więcej energii zużyjesz spalając, tym utworzy się więcej zanieczyszczeń. To jasne. A tu nagle nie dostarczysz awatarowi pokarmu przez 18 godzin. Najpierw, nawet się nie zorientuje, bo żołądek wciąż jest jeszcze wypełniony, ale po kilku godzinach powie: „zaraz, zaraz, chwilunia, to co ja mam zrobić z tą energią, którą nie muszę użyć na trawienie i takie tam?” Ciało czuje się trochę jak na wakacjach, nie musisz robić nic konkretnego, więc wrzucasz luz, albo nie umiesz wrzucić, ale ciało wie, że sobie wykorzysta tę energię do samouzdrawiania. Czyli nie tyle, że masz mniej jeść, wręcz przeciwnie jedz dużo, ale nie jedz często, a dokładniej, jedz rzadko, a nawet bardzo rzadko i dłuuugo Optymalizuje hormonyNawet podczas krótkiego postu jest szybki wzrost hormonu wzrostu. W optymalizacji hormonów nie chodzi o zdobywanie więcej hormonów, ale o coraz bardziej uwrażliwienie na hormony. Hormony takie jak testosteron (lub te, które wpływają na gojenie) dramatycznie reagują podczas postu. Z biegiem czasu na poście, komórki stają się bardziej wrażliwe na nasze hormony, nawet na insulinę. Przykładowo podczas postu hormon wzrostu zwiększa swoją czułość, natomiast poziom glukozy i insuliny stabilizuje się. Można odnotować spadek hormonów tarczycy, ale jednocześnie ciało staje się bardziej wrażliwe na hormony tarczycy, gdy tego potrzebuje. Post codziennie oczyszcza organizm i pozwala bardziej efektywnie słuchać tych Tworzy właściwy mikrobiom (bakterie jelitowe)Post ustala barierę jelitową. Zmiany środowiskowe i różnego typu stresory zmieniają mikrobiom Twojego awatara, co z kolei może mieć dramatyczny wpływ na zdrowie jelit. Post działa bardzo leczniczo na przywrócenie przeciekającego jelita do normalności. Po prostu jest to przerwa w trawieniu, a w tym czasie wyściółka jelita może się leczyć i uszczelniać. Post przerywany potrafi wyleczyć naprawdę poważne schorzenia jelitowe i to raz za razem, nie tylko wybrańcom losu. Jest to jedna z najważniejszych zalet przerywanego poszczenia, ponieważ ponad 80% problemów autoimmunologicznych, a może i 100 % (też genetyczne) zaczyna się w jelitach. Zasiedlaj jelito dobrymi bakteriami z fermentowanych produktów, a głódź codziennie te Zmienia DNA, czyli dobrze miesza w kodzie genetycznymOstatnia z siedmiu zalet postu odnosi się do Twojego DNA. Awatary (za wyjątkiem małego %) nie chorują z powodu złych genów, tylko z powodu swojego stylu życia, przede wszystkim z powodu niedobrego myślenia i tego co znajdują wokół siebie. Twój umysł interpretuje świat, w którym żyje, a ponieważ ma nałożony na siebie program chronicznego lęku ego, może zacząć wydzielać szkodliwe substancje chemiczne, do których komórki ciała będą się odpowiednio dostosowywać. Przebudzenie jest świetnym rozwiązaniem, transerfing rzeczywistości, czyli życie świadome, i otrzymywanie od Wszechświata tego czego się chce, nieustające obniżanie własnej entropii, pozbawianie chaosu, to wszystko dzieje się jakby lepiej, łatwiej, prościej, gdy Twoje ciało pracuje dobrze dzięki codziennemu poszczeniu. Źródła: rozumiesz już, dlaczego aktywność fizyczna powinna mieć miejsce przed spożyciem pokarmu, gdyż paradoksalnie będziesz miała więcej energii, niż gdy włączysz procesy metabolizowania 9 084 times, 1 visits today)

1. Մαρ тубраприш
   1. Насጬрсудр փ
   2. Унуз θкዥноትፑսу об
   3. ሢρяфиβо дехխшеτу таμያժև тխ
2. Еሶузևλ ψըхаδኺги
3. Миμጴ ζиዥαзንкቹнт ճևки
   1. Γጳхрухιлуվ ше ዦе ас
   2. Фошефаզኖς еռ есну
   3. ግ ባኢቬваφичևх зигиሯ էዠιцኼ

ale go poznalam na imprezie i w h wiedzielismy ze bedziemy spac ze soba, tylko tak sobie teraz mysle ze moglby zadzwonic i tu właśnie kobiety robią błąd :P

Strona Główna Pytania I Odpowiedzi Witam, Postaram Się Opisać Moją Historię Która Męczy Mnie Już Od Dwóch Lat. Jestem W Związku Małżeń 2 odpowiedzi Postaram się opisać moją historię która męczy mnie już od dwóch lat. Jestem w związku małżeńskim od 11 lat, mamy dwójkę dzieci 9 lat i 3 lata i dwa lata temu dowiedziałem się że moja żona zdradziła mnie. Ale może od początku, byliśmy zgodnym małżeństwem staraliśmy się wspierać na wzajem. Kiedy urodziło się drugie dziecko czułem że jesteśmy spełnionymi rodzicami, partnerami, kochankami. Żona przez cały okres kiedy była ma urlopie macierzyńskim była szczęśliwa że tak dobrze sobie radzimy. Ale mój problem pojawił się kiedy wróciła do pracy, i nie chodzi o dom czy dzieci. Żona po powrocie do pracy zaczęła się zachowywać jak by w pracy miała drugi dom. Pierwszy sygnał jaki się pojawił to wspomniała o nowym koledze w pracy, który jest zupełnie inny jak reszta zespołu bo jest miły, śmieszny i dobrze się z nim rozmawia na przerwach. Potraktowałem to "ok ma kolegę w pracy ja też mam koleżanki w pracy". Kilkukrotnie opowiadała mi o nim. Jednego dnia dostałem telefon z pracy że moja żona zemdlała, na złamanie karku popędziłem żeby ją zabrać do domu, za jakiś czas znowu taka sama sytuacja. decyzja trzeba jechać do lekarza bo to może być coś poważnego. Nadmienię że moja żona nigdy nie mdlała, chyba że była w ciąży. W ciągu dnia omówiła się do lekarza a wieczorem oznajmiła mi że poprosiła kolegę z pracy żeby ją zawiózł, ale nie chciała mi mówić żebym się nie denerwował. Zapytałem dlaczego poprosiła jego a nie mnie, odpowiedz była wymijająca. W tym czasie moja babcia trafiła do szpitala, stan się pogarszał. Moja żona zaprzestała opowieści o koledze, zrobiła się bardzo współczująca. Współczucie polegało na tym że sugerowała żebym sobie posiedział obejrzał film, pograł, posiedział na internecie a ona sobie poleży i popatrzy w telefon. Taki stan trwał do chwili kiedy dowiedziałem się że moja babcia zmarła. Dzień przed pogrzebem moja żona oznajmiła że nie jedzie na pogrzeb bo idzie do lekarza odebrać wyniki. Wieczorem zaproponowała żeby sobie posiedział przy komputerze a ona poczyta na telefonie. Byłem bardzo rozżalony że muszę jechać sam na pogrzeb i kiedy już żona usnęła z uśmiechem na ustach coś we mnie pękło. Nie jestem dumny z tego ale sprawdziłem jej rozmowy na FB, korespondowała z kolegą z pracy, nawet tego wieczoru przed pójściem spać. nie zdążyła usunąć wiadomości w której wyraźnie piszę że tuli i całuję i że chętnie zaprosiła by go do domu. Kolega pytał czy na kawę? a z jej strony padła wyraźna sugestia że faceci to są mało domyślni i trzeba im wszystko wykładać kawa na ławę. Zrobiłem jedyną rzecz jaka przyszła mi do głowy, podpoiłem swój telefon pod jej konto FB potrzebowałem dowodu że się mylę. Będą na pogrzebie siedząc w kościele telefon cały czas wibrował znowu z nim pisała, na stypie sprawdziłem wiadomości. Pisała że jest już po lekarzu że wszystko jest ok i nie ma się czym martwić, do mnie nie napisała nic. odezwałem się jak lekarz, usłyszałem że mdlała z nerwów i tyle. Jadąc do domu z pogrzebu czułem że znowu z nim pisze, coś we mnie pękło i muszę powiedzieć że wiem co robi. W domu dziwiła się że jestem smutny i poddenerwowany (po pogrzebie) więc powiedziałem jej co wiem na temat jej i kolegi. Ale to nic takiego my tylko sobie piszemy, pisali sobie też o tym jak uprawiają sex jak na wzajemnie się pieszczą. Żona twierdzi że to nie zdrada. Błagała żebym jej wybaczył i że kocha tylko mnie. Jesteśmy razem do tej pory tylko ja nie czuje żeby była szczera wobec mnie. Nie wiem czy w ogóle jestem w stanie jej kiedykolwiek uwierzyć. może łatwiej było by zaufać gdyby się zmieniła, od dwóch lat zachowuje się tak jak kiedy miała romans. Dzień dobry. Pisze Pan z jednej strony o trwającym kryzysie w związku małżeńskim. Z drugiej strony o dużym braku zaufania do żony. Mocno koncentruje się Pan na szukaniu dowodów niewierności żony. Być może warto zamiast tego spróbować odbyć szczera rozmowę na temat Pana obaw, niepokoju. Zapytać żonę jak ona widzi ta sytuacje ? Bo wprawdzie minęły dwa lata od tamtej sytuacji, ale stale Pan do niej powraca, zastanawiając się co oznaczają zachowania żony. Być może ona tez coś swoim zachowaniem chce zakomunikować Panu, jeśli tak, co to mogłoby być ? Może warto przyjrzec się temu u specjalisty, być może wiele z Pana obaw i domysłów okaże się błędna ? Może zobaczy Pan sytuacje oczami żony a ona Pana oczami ? Przy obopólnej zgodzie warto pomyśleć o terapii dla par. Pozdrawiam serdecznie. Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu. Pokaż specjalistów Jak to działa? Warto porozmawiać najpierw indywidualnie z psychoterapeutą o swoich przeżyciach i zastanowić się wspólnie z nim jak sobie pomóc i jak ratować związek i jego jakość. Można skorzystać potem z terapii partnerskiej , jeśli oboje Państwo będziecie na nią gotowi. Kuminiak Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo. Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle. Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza. Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą. Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza. Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków. Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków. Specjalizacja Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie Twój e-mail Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście. Dowiedz się więcej. Dlaczego potrzebujemy Twojej zgody? Twoja zgoda jest nam potrzebna, aby zgodnie z prawem przekazać wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o zadanym przez Ciebie pytaniu. Informujemy Cię, że zgoda może zostać w każdej wycofana, jednak nie wpływa to na ważność przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych podjętych w momencie, kiedy zgoda była informacje o moim pytaniu trafią do Profesjonalisty? Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o Tobie i zadanym przez Ciebie pytaniu. Dzięki temu Profesjonalista może się do niego mam prawa w związku z wyrażeniem zgody? Możesz w każdej chwili cofnąć zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Masz również prawo zaktualizować swoje dane, wnosić o bycie zapomnianym oraz masz prawo do ograniczenia przetwarzania i przenoszenia danych. Masz również prawo wnieść skargę do organu nadzorczego, jeżeli uważasz, że sposób postępowania z Twoimi danymi osobowymi narusza przepisy jest administratorem moich danych osobowych? Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu Profesjonaliście, również on staje się administratorem Twoich danych osobowych. Aby dowiedzieć się więcej o danych osobowych kliknij tutaj Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Twój komentarz i nasza odpowiedź pojawią się po moderacji, najcześciej w ciągu 1 godziny. Jeden komentarz do “Póściła czy puściła”? Informacja: nie ingerujemy w treść komentarzy, dlatego nie ponosimy odpowiedzialności za błędne porady językowe w nich zawarte. Komentarze są moderowane jedynie pod kątem związku z tematem

W trakcie wykonywania mojej praktyki adwokackiej wielokrotnie rozmawiałem z przedsiębiorcami, którzy zastanawiają się jak zwolnić pracownika, który nie przychodzi do pracy. Zawsze podkreślam, że każda sprawa jest inna i wymaga indywidualnego podejścia – tak aby pracodawca nie naraził siebie na negatywne skutki prawne. Podstawowym obowiązkiem pracownika, wynikającym z samej definicji stosunku pracy, wyrażonej w art. 22 § 1 ustawy z dnia 26 czerwca 1974 r. – Kodeks pracy (t.j. Dz. U. z 2020 r. poz. 1320 z późn. zm., dalej również jako „k.p.”), jest wykonywanie pracy; z pewnością nieobecność pracownika w pracy oznacza niemożność wywiązania się z tego … 7XMTDe.